大姨妈是指月经，月经来了头疼可能是激素水平变化、受凉、精神因素导致的。
1、激素水平变化来月经以后，女性体内的雌激素和孕激素会发生变化，容易导致神经血管异常，从而会出现头痛的症状。不需要特殊的处理，在月经过后头痛的症状会逐渐得到改善。
2、受凉在月经期间抵抗力女性的抵抗力会下降，如果不注意保暖，容易受到很冷的刺激，从而会头痛。需要做好保暖工作，可以通过热敷的方法，减轻症状。
3、精神因素在来月经以后，女性会出现痛经的症状，如果精神过度紧张会导致头痛的症状。需要保持良好的心情，可以听一些轻音乐来改善情绪。
除了以上原因，也可能是压力过大造成，具体原因需要到医院做相关检查，然后进行针对性治疗。
